13 Χαρακτηριστικά των Ανθρώπων με Υψηλό Δείκτη Συναισθηματικής Νοημοσύνης

Ο δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης μας (Emotional Intelligence), ή αλλιώς EQ, καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα, τόσο τα δικά μας, όσο και των άλλων και μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στον καθορισμό της ευτυχίας και της επιτυχίας μας.

Πώς όμως μπορούμε να ελέγξουμε το επίπεδο της συναισθηματικής μας νοημοσύνης; Όπως εξηγεί ο Ντάνιελ Γκολμαν, ψυχολόγος και συγγραφέας της μελέτης «Focus: The Hidden Driver of Excellence», μιλώντας στο Huffington Post, υπάρχουν 13 στοιχεία που σηματοδοτούν ότι ορισμένα άτομα έχουν υψηλό EQ. 

Συναισθηματική Νοημοσύνη - Η Έξυπνη Καρδιά (Μέρος Β)

Μέρος Α
Συναισθηματική Μάθηση και η Νοημοσύνη της Αγάπης 

Ο Γκαίτε είχε πει "είμαστε σχηματοποιημένοι και διαμορφωμένοι από αυτά που αγαπάμε", και πιθανά η ευφυΐα είναι ένα "καλούπι" δοσμένο από την καρδιά. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια ουσιαστική κατανόηση των όσων μαθαίνουμε. Όταν η μάθηση έχει ριζωθεί στην καρδιά, καθώς και στο μυαλό, το μάθημα έχει μετατραπεί σε σοφία.

Συναισθηματική Νοημοσύνη - Η Έξυπνη Καρδιά (Μέρος Α)

"Είναι μόνο η καρδιά που μπορεί να δει τα αληθή, η ουσία δεν είναι ορατή στο γυμνό μάτι"  Antoine de Saint-Exupery

Στο τέλος του 20ου αιώνα παρατηρήθηκε μια απαράμιλλη έξαρση μελετών για τα συναισθήματα, το έως τότε ανεξερεύνητο πεδίο, επειδή ο ρόλος των συναισθημάτων στο νοητικό επίπεδο είχε υποτιμηθεί από την αναγωγική προσέγγιση της επιστήμης.

Συναισθηματική Νοημοσύνη

Είναι ένα θέμα που έχει αναστατώσει τα τελευταία χρόνια τους κύκλους των ψυχολόγων. Μέχρι τώρα η νοημοσύνη μετριόταν με έναν συγκεκριμένο τρόπο που στηριζόταν κυρίως στην «Νοημοσύνη του Νου» το γνωστό σε όλους μας IQ. Πολλά τεστ βγήκαν ικανά να μετρήσουν άλλα με περισσότερη και άλλα με λιγότερη ακρίβεια αυτήν την ικανότητα. Σε πολλές χώρες του κόσμου και ιδιαίτερα στην Αμερική τα τεστ αυτά έπαιζαν και παίζουν καθοριστικό παράγοντα για την επιλογή κάποιου ατόμου σε μια εργασία σε ένα πανεπιστήμιο και γενικά σε διάφορες δραστηριότητες της ζωής.

Η ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΣΟΥΤΣΟΥΡΟΣ Ή ΙΝΑΤΟΣ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ ΚΑΙ Η NASA

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
Ο Τσούτσουρας ή Τσούτσουρος (από το ενετικό Zuzzuro) βρίσκεται 63 χλμ νότια της πόλης του Ηρακλείου Κρήτης, στην έξοδο των επιβλητικών φαραγγιών του Μίντρη και του Τσούτσουρα. Είναι κτισμένος στην τοποθεσία που ήταν κτισμένη η αρχαία πόλη Ίνατος.
Είναι περιοχή μεγάλου αρχαιολογικού ενδιαφέροντος, η οποία εκτείνεται από το παραθαλάσσιο χωριό Τσούτσουρος (΄Ινατος στην αρχαιότητα) και φθάνει μέχρι τα βορειοδυτικά αυτού στα Αστερούσια όρη.

Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε περίοδο επιδημίας

Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης μιας ασθένειας είναι η πρόληψη.

Ας μην ξεχνάμε ότι ο Πραγματικός Θεραπευτής είναι ο ίδιος ο οργανισμός με το ανοσοποιητικό του σύστημα και τη ζωτική του ενέργεια.

Στο άρθρο αυτό θα αναφερθώ σε φυσικούς τρόπους άμεσης ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και όχι σε φυσικά αντιβιοτικά και αντιβακτηριακά που χρησιμεύουν σε περίπτωση ασθένειας (θα αναφερθώ σε αυτά σε προσεχές άρθρο).

Καταρρέει η Wall Street-Διακοπή συναλλαγών-Κραχ όλοι οι δείκτες

Ελεύθερη πτώση καταγράφει η Wall Street την Πέμπτη, που συνεχίζει την κατρακύλα χωρίς φρένα, με τις συναλλαγές μάλιστα να διακόπτονται προσωρινά μετά τα πρώτα λεπτά της συνεδρίασης -για δεύτερη φορά αυτήν την εβδομάδα- καθώς η πτώση άνω του 7% για τον S&P 500 ενεργοποίησε και πάλι τον “αυτόματο διακόπτη”.

Πήραν φωτιά τα τηλέφωνα της ΕΥΠ-Στο “στόχαστρο” ο Ιρανός “αναρχικός πρόσφυγας” που καλεί σε πόλεμο

Αυξημένη ετοιμότητα και γρήγορα αντανακλαστικά στην Εθνική Υπηρεσία Πληροφοριών (ΕΥΠ) σχετικά με την ανάρτηση γνωστού στις Ελληνικές Αρχές “Ιρανού αναρχικού πρόσφυγα”. Ο τελευταίος βρίσκεται στην Ελλάδα και με ανάρτηση του σε γνωστή εγχώρια σελίδα του αντιεξουσιαστικού χώρου καλεί το αναρχικό κίνημα να οπλίσει τους μετανάστες στον Έβρο.