Τα βότανα, χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια για την προστασία του οργανισμού και την κατάπολέμιση ασθενειών. Υπάρχουν τόσα βότανα γύρω μας που σίγουρα κάποιο θα ταιριάζει με τις δικές μας ανάγκες. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια που έχει αυξηθεί η τάση για αναζήτηση φυσικών μεθόδων στον τομέα της υγείας έχουν προκύψει βότανα που δεν ήταν πολύ γνωστα σε εμάς, όπως το shatavari. Τι είναι όμως αυτό;