Συνεχίζοντας την αναφορά μας στα αποτελέσματα της έρευνας του Ρίκε Γκέερτ Χάμερ και του Κλωντ Σαμπά, θα πάρουμε απαντήσεις, εν πρώτοις σε ένα καίριο ερώτημα που αφορά όλους τους ανθρώπους: «Γιατί πεθαίνουμε από τις ασθένειές μας;»
Για να γίνει πιο κατανοητό, ας πάρουμε ένα απλό παράδειγμα:
-
Και τέλος, εάν σας ανακοινώσουν ξαφνικά ότι απολύεστε από τη επιχείρηση
που εργάζεστε, τώρα που εσείς έχετε μόλις πάρει ένα μεγάλο δάνειο από
την τράπεζα, θα αισθανθείτε ίσως τη γη να χάνεται κάτω από τα πόδια σας.
Ο εγκέφαλος θα ενεργοποιήσει και πάλι τις ίδιες αντιδράσεις, παρόλο που
ή άβυσσος που έχετε μπροστά σας, δεν είναι παρά συμβολική. Έτσι, θα έχει επεξεργαστεί μια συμβολική εμπειρία σα να ήτανπραγματική.
Έτσι εάν, μιλώντας για ένα φίλο, πούμε: «Αυτό δεν θα του συγχωρήσω ποτέ. Δεν θα μπορέσω ποτέ να το χωνέψω», και αυτή η φράση πραγματικά αντανακλά αυτό που έντονα αισθανόμαστε, τότε ο εγκέφαλός μας θα λάβει αυτήν την συμβολική πληροφορία και θα την επεξεργαστεί σα να ήταν πραγματική.
Η
διαφορά με την περίπτωση του ποδιού που σφήνωσε στο στομάχι της
αλεπούς, είναι ότι εάν δεν συμφιλιωθούμε με τον φίλο μας, εάν
παραμείνουμε στις θέσεις μας, εάν δεν τον συγχωρέσουμε, δεν θα
μπορέσουμε πράγματι ποτέ να χωνέψουμε αυτό που μας έκανε.
Για
να πάμε ακόμη μακρύτερα, εάν σοκαριστούμε από την απαισιόδοξη διάγνωση
του γιατρού που μας παρακολουθεί και αισθανθούμε μεγάλο φόβο θανάτου, ο εγκέφαλός μας θα αρχίσει καινούργιο πρόγραμμα παραγωγής υπερκυττάρων, στον πνεύμονα, που αργότερα θα χαρακτηριστεί από τους γιατρούς καρκίνος του πνεύμονα. Και ούτω καθεξής, μέχρις ότου επέλθει ο θάνατος.
Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι, ο εγκέφαλος μας δε σφάλει ποτέ και επίσης είναι αυτός που ενεργοποιεί όλες τις «ασθένειες», έτσι ώστε να μας εγγυηθεί τις μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης.
Είναι πολύ ενδιαφέρουσα μια τέτοια θεώρηση κι όπως λέει ο γιατρός Κλωντ Σαμπά, σύμφωνα με τους αμετάβλητους νόμους της Βιολογίας των Ζωντανών Όντων, καμιά πάθηση, καμιά ανισορροπία μας δεν είναι τυχαία και ότι εάν μάθουμε τους νόμους της Νέας Ιατρικής (Ρίκε Γκέερτ Χάμερ) ή της Ολιστικής Βιολογίας(Κλωντ Σαμπά), που
είναι αμετάβλητοι όσο και οι νόμοι της φυσικής ή της χημείας, θα
μπορούμε όχι μόνο να καταλάβουμε από πού προέρχονται όλες οι ασθένειές
μας, αλλά κυρίως θα μπορούμε να τις προλαμβάνουμε και να τις
θεραπεύουμε.
Ας
πάρουμε αυτές τις αρχές μία μία, για να εξετάσουμε με ποιο τρόπο
μπορούν να μας κάνουν να αποφύγουμε τις ασθένειες ή να μας θεραπεύσουν…
Εντούτοις
τα δεχόμαστε, επειδή δεν γνωρίζουμε ούτε καν τα όριά μας, σχετικά με το
τι θέλουμε και τι δεν θέλουμε, τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε.
– Να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας : Το συναίσθημα μοιάζει με το σύμπτωμα.
Είναι ο δείκτης του βαθμού ικανοποίησης ή μη ικανοποίησης των αναγκών
μας. Μια ανάγκη μας ματαιώνεται· εμφανίζεται ένα δυσάρεστο συναίσθημα
(θυμός, θλίψη, φόβος, κ.λπ.). Μια ανάγκη μας ικανοποιείται· ένα
ευχάριστο συναίσθημα θα εκδηλωθεί (χαρά, ευχαρίστηση, κ.λπ.).
Δυστυχώς, η παιδεία μας, μας έχει διδάξει, να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας όπως η ιατρικήαντιμετωπίζει τα συμπτώματα: να
τ’ αρνούμαστε, να τ’ απορρίπτουμε, να τα εξαφανίζουμε. Με αυτό τον
τρόπο στερούμαστε τα καλύτερα σημάδια, που έχουμε στη διάθεσή μας για να
γνωρίζουμε με βεβαιότητα τι είναι καλό για μας και τι δεν είναι. Αυτή η
άγνοιά μας μάς οδηγεί στην απογοήτευση, αφού μην έχοντας πια τους
φωτεινούς δείκτες στον πίνακα ελέγχου, δεν ειδοποιούμαστε καν ότι μια ή
περισσότερες ανάγκες μας ματαιώνονται.
Σ’ αυτό το σημείο ο εγκέφαλος παίρνει αναγκαστικά τα ηνία, για να εγγράψει στη βιολογική διαδικασία των οργάνων τις ίδιες πληροφορίες που μας είχαν δώσει τα συναισθήματα [Σκεφτείτε: π.χ
με το αυτοκίνητο, εάν οι φωτεινοί δείκτες του πίνακα ελέγχου (τα
συναισθήματα) δεν λειτουργούν πια ή δεν ληφθούν υπόψη, η βλάβη θα
εκδηλωθεί στα όργανα της μηχανής (στα όργανα του σώματος)].
Εάν,
επιπλέον, μπορούμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με τρόπο
διαπροσωπικό, υπεύθυνα, χωρίς να αποδίδουμε στους άλλους την ευθύνη, θα
μπορέσουμε πολύ γρήγορα να ξαναβρούμε την ισορροπία μας.
– Να τολμούμε τις αντιπαραθέσεις, με σεβασμό στους άλλους : Πόσες
φορές, σε δύσκολες, τεταμένες, δυσάρεστες καταστάσεις, δεν συνέβη να μη
τολμήσουμε να πούμε τα πράγματα στον άλλο, με σεβασμό, αλλά και
σταθερά, με θάρρος;
Φοβόμαστε
συχνά να πούμε δυσάρεστα πράγματα, επειδή πιστεύουμε ότι είναι
προτιμότερο να διατηρούμε την ειρήνη ανάμεσα στους ανθρώπους. Όμως αυτή η
ειρήνη είναι απατηλή, αφού μέσα
μας μπορεί να γεννιέται ένα ισχυρό βίαιο συναίσθημα. Σημειώστε ότι ακόμη
και ο υπολογισμός είναι λανθασμένος: θέλοντας να αποφύγουμε τη
σύγκρουση, δεν λέμε αυτό που θα έπρεπε να ειπωθεί.
Όμως, μην λέγοντας τίποτα, αυξάνουμε την αίσθηση απογοήτευσης και μνησικακίας μέσα μας, μέχρι που η κατάσταση γίνεται αφόρητη.
– Να αναγνωρίζουμε και να δεχόμαστε την πραγματικότητα όπως αυτή είναι: Πολλές
ασθένειες ξεκινάνε όταν αρνούμαστε να δούμε μια κατάσταση, όταν της
αντιστεκόμαστε, όταν δεν δεχόμαστε αυτό που μας συμβαίνει. Έτσι, μπορεί
να μπούμε σε καταστάσεις εσωτερικής σύγκρουσης, αντίστασης,
αυτοϋποτίμησης, απώλειας της ταυτότητας ή του χώρου κυριαρχίας μας.
Χωρίς να είμαστε καθόλου μοιρολάτρες (το
θέμα δεν είναι να είμαστε ανθρώπινα ράκη που δέχονται τα πάντα χωρίς
αντίδραση, αντιθέτως), το να δεχόμαστε την πραγματικότητα είναι το να
τολμάμε να την κοιτάμε κατάματα, αντικειμενικά, χωρίς να κρίνουμε. Είναι
επίσης το να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τα γεγονότα, θεωρώντας τα
ούτε καλά, ούτε κακά: Ας θυμόμαστε ότι, ό,τι μας συμβαίνει είναι καλό,
είναι κάτι σανευκαιρία (δώρο) που μας προσφέρεται για να μάθουμε κάτι καινούργιο.
Συχνά,
μένουμε εγκλωβισμένοι στις εσωτερικές συγκρούσεις μας και το στρες,
επειδή δεν τολμάμε να δράσουμε. Ή ακόμα χειρότερα: επειδή νομίζουμε ότι
αρκεί να συνειδητοποιήσουμε την αιτία του καρκίνου μας για να
θεραπευθούμε. Μέγα λάθος.
Όσοι πίστεψαν πως είναι έτσι, έχουν πεθάνει. Η δράση είναι ο μόνος τρόπος να δώσουμε στον εγκέφαλο την πληροφορία ότι η συγκρουσιακή κατάσταση τελείωσε.
–Να τελειώνουμε με τις όποιες συναισθηματικές εκκρεμότητες έχουμε με τους άλλους: Αυτή η ιδέα εκφράστηκε για πρώτη φορά από την Ελίζαμπεθ Κίμπλερ Ρος (Ε. Kübler-Ross),
την ελβετίδα γιατρό που μετανάστευσε στις Η.Π.Α, από όπου ξεκίνησε η
εφαρμογή της φροντίδας για την ανακούφιση των βαριά ασθενών, που σήμερα
είναι διαδεδομένη σε ολόκληρο τον κόσμο.
Έλεγε,
ότι πολλοί ασθενείς, στο τέλος της ζωής τους, αισθανόντουσαν την
απόλυτη ανάγκη να συμφιλιωθούν με αυτούς με τους οποίους είχαν έρθει σε
ρήξη. Παρατήρησε χιλιάδες φορές, ότι μόλις αυτές οιεκκρεμείς υποθέσεις έκλειναν, οι ασθενείς πέθαιναν την ίδια νύχτα, νηφάλιοι και γαληνεμένοι.
Σαφώς
και δεν χρειάζεται να περιμένουμε το τέλος της ζωής μας, στο τελευταίο
στάδιο μιας μακράς και επίπονης ασθένειας για να το κάνουμε αυτό.
– Να συγχωρούμε: Τέλος, τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, είναι να συγχωρούμε. Όχι, τον άλλο για το κακό που μπορεί να μας έχει κάνει, αλλά να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας για
τον πόνο που δεχτήκαμε να ζήσουμε τόσο καιρό, μέχρις ότου χαλαρώσουμε,
μέχρις ότου εκφράσουμε στον άλλο τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας,
μέχρις ότου τολμήσουμε την αντιπαράθεση, μέχρις ότου, επιτέλους,
αναγνωρίσουμε και δεχτούμε την πραγματικότητα, μέχρις ότου κλείσουμε τις
εκκρεμότητές μας.
Ο
τρόπος που δεχτήκαμε το γεγονός, ο τρόπος που το αντιληφθήκαμε, το
ερμηνεύσαμε, το φιλτράραμε, αυτός είναι πάντα που γεννάει τον πόνο μας ή
την χαρά μας.
Συμπεράσματα
Επιπλέον,
ακόμα και αν κάποιες φορές αρρωσταίνουμε, δεν θα εξαρτόμαστε πια από
τους θεραπευτές που βρίσκονται σε θέση εξουσίας σε σχέση με μας.
Θα μπορέσουμε να ξαναβρούμε, την αυτονομία μας, την ελευθερία μας, την αυτοκυριαρχία μας.
Έχουμε τον κόσμο που μας αξίζει. Θα έχουμε τον κόσμο που δικαιούμαστε; Αυτό θα εξαρτηθεί από μας και μόνο.
Απλά μόλις τώρα, κάποιοι άνθρωποι μας έδειξαν ένα δρόμο. (Σκεφτείτε: Αυτό επαναλαμβάνεται σε όλη τη διάρκεια της Ιστορίας της Ανθρωπότητας. Κάποιοι (εφευρέτες) μίλησαν για μια ανακάλυψη. Απ’ τους πολλούς χαρακτηρίστηκε αδιανόητο, ουτοπία, τρέλα, μαγεία, αμφιβάλανε, αρνιόνταν, γελοιοποίησαν και καταδίωξαν αυτούς τους ανθρώπους..… αργότερα όμως με την πράξη, είδαν και πίστεψαν κι αυτοί την πραγματικότητα.
Γι’ αυτόν τον καινούργιο δρόμο,
στο χέρι μας είναι αν θα τον περπατήσουμε..για να μάθουμε… για να
απολαύσουμε ότι όμορφο μας επιφυλάσσει….. ειδάλλως ας πάρουμε όλοι έναν μικρό υπνάκο…. κι ας περιμένουμε το «θαύμα» απ’ τους άλλους… που συνήθως ποτέ δεν γίνεται!!!